在2020年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.1 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1705 千卡
|
脂肪: 44.05克 | 蛋白质: 54.41克 | 碳水物: 278.86克.
早餐: Красный Октябрь Конфеты Алёнка, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Воде, Мёд. 后早餐: Простоквашино Кефир 2,5%. 午餐: Мёд, Красный Октябрь Мишка Косолапый Медовый Грильяж, Квашеная Капуста, Говядина Тушеная, Мистраль Гречка Отварная. 下午茶: Мандарины. 晚餐: Сельдь Соленая, Картофель Отварной. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|