在2020年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.9 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 26.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1892 千卡
|
脂肪: 74.14克 | 蛋白质: 87.68克 | 碳水物: 221.70克.
早餐: Кофе с Молоком, Lucky Days Сдобные Палочки с Земляничным Джемом, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Махеевъ Джем Лимонный, Запеканка с Манкой. 午餐: Юбилейное Печенье Традиционное , Barilla Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки, Магнит Банан, Запеканка с Манкой. 晚餐: Киви, Семга Запеченная, Салат Овощной с Маслом. 更多的......
|
一星期增加3.7 公斤
|