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Post sgarro pesante.
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52.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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925 千卡
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脂肪: 6.17克 | 蛋白质: 115.19克 | 碳水物: 106.09克.
早餐: Myprotein Proteine Isolate, Fage Yogurt Greco Total 0%. 午餐: Zucchine, Riso. 晚餐: Polipo. 小食/其他: Arance, Banana. 更多的......
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一星期增加1.0 公斤
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