在2020年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
111.1 公斤
最近减少: 20.5 公斤.
还有: 31.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1795 千卡
|
脂肪: 52.94克 | 蛋白质: 137.56克 | 碳水物: 188.33克.
早餐: Яичный Желток, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Халва Подсолнечная на Фруктозе Ванильная, Зеленый Чай, Изюм, Каша Пшенная на Воде. 午餐: Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Куриные грудки запечённые под сыром, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Barilla Макароны Отварные. 晚餐: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сардельки из Индейки. 小食/其他: ВкусВилл Запеканка Творожная с Айвой и Бананом , Doppel Herz Омега-3, ВкусВилл Хурма, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, ВкусВилл Сыр Творожный Рикотта. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|