Guten morgen meine lieben 🥰 Ohje die Pfunde steigen mir fehlt die Bewegung die Arbeit und die Motivation 😢 Ich wünsche euch einen schönen Wochenanfang 🍀🍀
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102.6 公斤
最近减少: 14.4 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1103 千卡
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脂肪: 36.27克 | 蛋白质: 80.77克 | 碳水物: 110.36克.
早餐: Gut Drei Eichen Leberwurst, Blutwurst, Gekochtes Ei, Mischkornbrot. 晚餐: Combino Bandnudeln, Hähnchenbrustfilet. 更多的......
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一星期增加7.7 公斤
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评论
Die auch einen schönen Wochenstart... ich hoffe du kannst bald wieder arbeiten .... bis dahin bleib gesund 🍀🙋♀️
2020年03月30日 会员:: benita.dyson
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Für dich auch einen schönen Wochenstart
2020年03月30日 会员:: Büffetsau
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