在2020年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.3 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1268 千卡
|
脂肪: 65.12克 | 蛋白质: 104.88克 | 碳水物: 67.44克.
早餐: Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная, Myllyn Paras Геркулес Крупные Овсяные Хлопья. 午餐: Мистраль Гречка Отварная, Квашеная Капуста, Куриные Грудки (Запеченые), Мегамарт Борщ. 晚餐: Простоквашино Сметана 10%, Хлебзавод 2 Хлеб "Ржаной Лекарь", Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Русское Море Горбуша Запеченная , Мивина Приправа. 小食/其他: Миндаль Миндаль. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|