在2020年03月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.2 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1474 千卡
|
脂肪: 80.66克 | 蛋白质: 45.58克 | 碳水物: 152.13克.
早餐: Салат Овощной со Сметаной, Тыквенные Семечки, Сыр Российский, Молоко, Ого Сухарики Ванильные, Печенье к Чаю. 午餐: Салат Овощной со Сметаной, Говядина Отварная, Жареная Картошка. 小食/其他: Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Клубника с Сахаром. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|