在2020年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.9 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 20.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1307 千卡
|
脂肪: 69.13克 | 蛋白质: 92.44克 | 碳水物: 89.01克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог 18%. 午餐: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Куриная Грудка, Сливочное Масло, Гречка. 晚餐: Маслины, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Сыр Фета. 小食/其他: Сыр Фета, Оливки, Два Капитана Икра Красная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|