在2020年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
62 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1404 千卡
|
脂肪: 55.60克 | 蛋白质: 95.61克 | 碳水物: 135.32克.
早餐: ЯНТА Молоко Любимая Чашка 1,5%, Авокадо Авокадо, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Каравай Хлеб Дарницкий. 午餐: Огурец (с Кожурой), Морковь, Молочная Речка Сметана 10%, Рассольник, Говядина Отварная. 小食/其他: Сушеное Манго, Рогачев Сгущенка, Магнит Банан, ЯНТА Творог 5%, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Сушеное Манго. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|