在2020年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1078 千卡
|
脂肪: 56.30克 | 蛋白质: 89.65克 | 碳水物: 50.61克.
早餐: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%, Кофе с Молоком. 晚餐: Равис Котлеты Рубленные, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Шоколад, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|