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Hathor7760
日记
2013年04月22日
Hathor7760的日记, 2013年04月22日
Hathor7760的个人资料
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在2013年04月22日体重纪录(没有日志纪录)
92.2 公斤
最近减少:
15.5 公斤
.
还有:
10.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2013年04月22日:
1380 千卡
脂肪: 61.62克 | 蛋白质: 99.79克 | 碳水物: 109.69克.
早餐:
Cappuccino, Almased mit Wasser, Monster Backe.
午餐:
Schweinelende (Filet), Baguette, Barbecue-Soße.
晚餐:
Rührei.
小食/其他:
Mandelbienenstich.
更多的......
2979 千卡
运动:
舞蹈(快步,有氧的) - 1 小时, 步行(锻炼型) - 5.5公里/小时 - 55 分钟, 休息 - 14 小时 和 5 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一星期增加2.9 公斤
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Hathor7760的体重历史
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