在2020年03月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
63 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1760 千卡
|
脂肪: 52.57克 | 蛋白质: 54.17克 | 碳水物: 264.93克.
早餐: Nasi Putih, Semur Daging, Telur Puyuh. 午餐: Sosro S-Tee, ABC Saus Sambal, Indomie Mi Goreng Pedas. 晚餐: Nasi Goreng. 小食/其他: Pisang, Durian. 更多的......
|
一个星期减少14 公斤
|
|
|