在2013年04月22日体重纪录(没有日志纪录)
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54.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1427 千卡
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脂肪: 51.41克 | 蛋白质: 75.06克 | 碳水物: 164.21克.
早餐: Молоко 3.2%, Морковный Сок, Мёд, Молоко 3.2%, Льняная Каша. 午餐: Ржаной Хлеб, Язык Говяжий, Картофельный Суп. 晚餐: Био-Кефир 1%, Овсяно-Ржаные Хлебцы "Утречко", Сваренное Вкрутую Яйцо, Банан. 小食/其他: хлебцы, варенье, творог. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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