在2020年03月30日体重纪录(没有日志纪录)
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61.9 公斤
最近减少: 38.8 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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756 千卡
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脂肪: 31.84克 | 蛋白质: 66.77克 | 碳水物: 51.08克.
早餐: Омлет с Молоком, Млада Молоко 2,5%, Шампиньоны. 午餐: Млада Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог 1%, 4 Сезона Весенние Овощи, Куриные Грудки (Запеченые), Рок Крабовые Палочки, Помидоры. 晚餐: G-Balance Айран. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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