在2020年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1486 千卡
|
脂肪: 66.47克 | 蛋白质: 96.26克 | 碳水物: 123.15克.
早餐: Хлебный Дом Хлеб Белый Традиционный, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Белый Традиционный, Вареное Яйцо. 午餐: Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе. 晚餐: Куриное Филе, Картофельное Пюре, FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик, FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик, Салат Овощной, Котлета Рыбная. 小食/其他: Крупская Шоколад Молочный с Карамелизированным Молоком. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|