在2020年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
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57.2 公斤
最近减少: 23.7 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1114 千卡
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脂肪: 36.26克 | 蛋白质: 107.73克 | 碳水物: 98.40克.
早餐: Sara Lee Delightful, Sprouted Almonds Sprouted Almond Butter, Chia, HEB Leche de Almendras Vainilla sin Endulzar, Organic India Moringa, Navitas Naturals Organic Raw Cacao Powder, Okko Linaza Semilla Entera, Avena, Plátano, Vega Sport Performance Protein Vanilla, Nueces. 午餐: Susalia Churrinopal, Pechuga de Pollo a la Plancha, Morrón. 晚餐: Susalia Churrinopal, Susalia Totopos de Maíz con Nopal, Fettuccine, Tilapia (Pez), HEB Chocolate Chip Ice Cream, Pico de Gallo, Camote Frito, McCormick Mermelada de Fresa sin Azúcar Adicionada , Apio, Betabel. 小食/其他: HEB Blueberries, HEB Yogurt Griego, Okko Rice Cakes con Quinoa, Fresas, Great Value Soy Butter. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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