在2020年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
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76.3 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1754 千卡
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脂肪: 97.84克 | 蛋白质: 108.97克 | 碳水物: 113.41克.
早餐: Bauducco Torrada Integra, Sadia Patê de Presunto, Café, Aurora Leite em Pó Integral. 午餐: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Cozido, Coca-Cola Coca-Cola Zero. 晚餐: Arcor Chocolate Amargo 53%, Growth Supplements Dextrose, Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Growth Supplements Creatina, Turma da Mônica Maçã. 小食/其他: Probiótica Whey Bar Cookies & Cream, Aurora Leite em Pó Integral, Café, Ovo (Inteiro), Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar, Coco Do Vale Leite de Coco Tradicional. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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