在2020年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.6 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
503 千卡
|
脂肪: 12.86克 | 蛋白质: 34.78克 | 碳水物: 61.44克.
早餐: Andina Néctar Piña Light, Quillayes Quesillo sin Lactosa, Ideal Pan Pita Integral, Jamón de Pavo (Cocido). 午餐: Lider Palmitos Rodajas, Champiñones, Escarola, Atún en Agua (Enlatado). 晚餐: Andina Néctar Piña Light, Escarola, Champiñones, Lider Palmitos en Rodajas. 小食/其他: Agua (Embotellada), Unimarc Tortillas de Trigo. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|
|
|