在2020年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
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45.9 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1380 千卡
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脂肪: 40.93克 | 蛋白质: 68.09克 | 碳水物: 186.00克.
早餐: ミルクティー, 韓国海苔, キムチ, 旭松食品 なっとういち, ご飯. 午餐: カフェオレ, セブンイレブン 濃厚ガトーショコラ. 晚餐: 雑炊, 寄せ鍋. 更多的......
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1897 千卡
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运动:
家务 - 1 小时 和 5 分钟, 看电视 - 4 小时, 洗澡 (泡澡) - 22 分钟, 芭蕾舞 - 1 小时 和 30 分钟, 驾驶 - 1 小时 和 57 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 7 小时 和 6 分钟. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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