在2020年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
77 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2519 千卡
|
脂肪: 202.45克 | 蛋白质: 137.37克 | 碳水物: 42.83克.
早餐: Cebule, Sól, Czosnek, Pestki Dyni, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Pikok Smalec z Mięsem i Cebulą, Kawa, Masło, Jajko. 午餐: Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Pestki Dyni, Roleski Majonez Stołowy, Oliwa z Oliwek, Czosnek, Marchewki, Kapusta. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|