在2020年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
71 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.8 公斤.
饮食准则: 不选择.
|
|
1161 千卡
|
脂肪: 28.95克 | 蛋白质: 48.12克 | 碳水物: 187.40克.
早餐: Dried Chia Seeds , Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Captain Oats Instant Oatmeal. 午餐: Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Selera Kembang Tahu Kering, Nasi Putih. 晚餐: Orange, Fuji Apples, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) . 小食/其他: Regal Marie, Ichitan Thai Milk Tea, Banana. 更多的......
|
|
|
|