在2020年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.8 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1004 千卡
|
脂肪: 27.25克 | 蛋白质: 82.66克 | 碳水物: 68.96克.
早餐: Кофе с Молоком, Оливковое Масло, Овсяноблин, Банан. 午餐: Кофе с Молоком, Романов Луг Творог 5%. 晚餐: Рот Фронт Батончик Номер 1, Кетчуп, Майонез, Шато Тамань Саперави, Овощи Гриль, Шампиньоны Гриль, Куриное Филе на Гриле. 小食/其他: Асеньевская Ферма Молоко Цельное Питьевое 3,4 - 6%. 更多的......
|
稳定体重
|