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ich werde wahnsinnig 😡
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86.3 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 16.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1540 千卡
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脂肪: 62.60克 | 蛋白质: 75.18克 | 碳水物: 172.13克.
早餐: Gekochtes Ei, Maribel 75% Erdbeere, Omira Magerquark, Bioline Bio-Brot Vierkorn, EGETÜRK Rindfleischwurst. 午餐: Gemischter Salat mit Dressing, Kania Röstzwiebeln, Chef Select Original Schwäbische Spätzle, Milbona Der Leichte Gratin-Käse. 晚餐: Milfina Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Sahnejoghurt, Omira Magerquark, Aubergine, Blumenkohl. 小食/其他: Gut & Günstig Sahnejoghurt, Erdbeeren, Ja! Feine Salzstangen (25g). 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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