在2020年03月29日体重纪录(没有日志纪录)
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78.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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990 千卡
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脂肪: 35.35克 | 蛋白质: 64.71克 | 碳水物: 117.32克.
早餐: Coffee with Milk and Sugar, Cooked Spinach (from Fresh), Boiled Egg, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking). 午餐: Tea Presweetened with Sugar, Indomart Tempe Mendoan, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) , Egg White, Vegetable Noodle Soup (Home Recipe), Bean Sprouts. 晚餐: Coffee with Sugar. 小食/其他: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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