在2020年03月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
65.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1606 千卡
|
脂肪: 40.80克 | 蛋白质: 80.06克 | 碳水物: 230.26克.
早餐: Магнит Банан, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль. 午餐: Макфа Рожки, Хайнц Кетчуп с Горчицей, Ермолино Кордон-Блю, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке. 晚餐: Ермолино Масло Сливочное, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке. 小食/其他: Чудо Коктейль Молочный Крем-Брюле с Пеканом. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|