在2020年03月29日体重纪录(没有日志纪录)
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55.7 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1055 千卡
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脂肪: 32.77克 | 蛋白质: 32.62克 | 碳水物: 161.31克.
早餐: Nasi Goreng. 午餐: Sambal Goreng, Perkedel Jagung, Dendeng Sapi, Selada Air, Nasi Putih. 晚餐: Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan). 小食/其他: Kerupuk Makanan Ringan. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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