在2020年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.7 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1908 千卡
|
脂肪: 75.24克 | 蛋白质: 69.29克 | 碳水物: 221.35克.
早餐: Пятерочка Сахар, Перекресток Яблоко Гала, Помидоры, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Горбуша Соленая, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas. 午餐: Laimon Fresh Laimon Fresh, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Вафли Кокосовые, Славица Полюс Трюфель, Запеченный Картофель. 晚餐: Перекресток Яблоко Гала, Пятерочка Сахар, Пятерочка Сахар, Люди Любят Пирог с Луком и Яйцом, Огурец (без Кожуры), Говяжья Котлета на Пару, Гречка Отварная. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|