在2020年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.9 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1166 千卡
|
脂肪: 63.18克 | 蛋白质: 53.68克 | 碳水物: 95.34克.
早餐: Избенка Сыр Адыгейский, Слабое Кофе с Сахаром, Осетинские Пироги Пирог с Осетинским Сыром, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. 午餐: Coca-Cola Кола, Шашлык Куриный. 晚餐: Майонез, Савос Свинина Антрекот Стейк. 小食/其他: Шармэль Зефир в Шоколаде Классический, Азбука Вкуса Окрошка с Мясом, Snickers Сникерс. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|