在2020年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.8 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1718 千卡
|
脂肪: 68.34克 | 蛋白质: 59.47克 | 碳水物: 218.64克.
早餐: Пятерочка Банан, Funnut Арахисовая Паста с Фисташками, Кубаночка Масло Кукурузное, Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. 午餐: Любятово Печенье Шоколадное, Акконд Прохлада Конфета с Кокосом, Мармеладная Сказка Зефир Сказочный с Вишней, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Капуста Тушеная с Курицей, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 晚餐: Любятово Печенье Шоколадное, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Пиканта Кабачковая Икра, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк, Яшкино Конфета Ярче, Акконд Прохлада Конфета с Кокосом, Молоко (Цельное Молоко), Окей Котлета Рыбная. 小食/其他: Яблоко Желтое, Магнит Грейпфрут. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|