在2020年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
108.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 23.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
858 千卡
|
脂肪: 27.59克 | 蛋白质: 44.79克 | 碳水物: 112.01克.
早餐: Кофе с Молоком. 午餐: Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жаренная Рыба, Веселый Молочник Сметана 15%, Щи. 晚餐: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Деревенское Молочко Бифидок, Вареное Яйцо. 小食/其他: Пряник, Чай, Dove Молочный Шоколад, Помидоры, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Пятерочка Банан, Магнит Мандарин. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|