在2020年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.2 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1469 千卡
|
脂肪: 49.26克 | 蛋白质: 123.00克 | 碳水物: 144.24克.
早餐: Fit Parad Сахарозаменитель, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Киви, Яблоко Зеленое, Банан. 午餐: Домик в деревне Сметана 10%, Подсолнечное Масло, Красные Помидоры, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Курица с ананасом. 晚餐: Простоквашино Сметана 10%, Куриный суп с гречкой. 小食/其他: Geneticlab Whey Pro Cookie, Банан, Geneticlab Whey Pro Cookie. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|