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tmfruit的日记, 2020年03月28日

So proud of myself
100.0 公斤 最近减少: 11.2 公斤.    还有: 9.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年03月28日:
882 千卡 脂肪: 40.35克 | 蛋白质: 38.24克 | 碳水物: 101.39克.   早餐: Chobani Less Sugar Greek Yogurt Madagascar Vanilla & Cinnamon, Meijer Old Fashioned Oats, Driscoll's Raspberries. 晚餐:  Red Delicious Apples, Prime Time Sweet Mini Peppers, DiGiorno Cheese Stuffed Crust Pizza - Bacon, Sausage & Pepperoni (Limited Edition). 小食/其他: Justin's Nut Butter Natural Almond Butter - Classic. 更多的......
一个星期减少1.9 公斤



     
 

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