在2020年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
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63.9 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1079 千卡
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脂肪: 58.76克 | 蛋白质: 80.77克 | 碳水物: 56.00克.
早餐: Azeitonas Verdes. 后早餐: Rancheiro Cappuccino Light. 午餐: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Rancheiro Cappuccino Light, Ovo. 下午茶: Sadia Mini Kibe. 前晚餐: Pasta de Amendoim Integral . 晚餐: Sadia Mini Kibe. 夜宵: Brasfrut Polpa de Morango, Almanara Kibe Assado, Ovo. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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