在2020年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.6 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 15.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1354 千卡
|
脂肪: 53.49克 | 蛋白质: 109.42克 | 碳水物: 103.97克.
早餐: Бабушкина Крынка Сыр Венский 45%, Вода, Кофе с Молоком, Молочные Горки Творог 5%, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%. 午餐: Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Живи Здорово Овощи по-Венгерски, Яйцо, Бабушкина Крынка Сыр Венский 45%, Куриное Филе. 晚餐: Молочные Горки Творог 5%, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%. 小食/其他: Евроопт Батон Литовский, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Клюквой, Бабушкина Крынка Кефир 3,6%. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|