在2020年03月28日体重纪录(没有日志纪录)
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86 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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663 千卡
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脂肪: 13.04克 | 蛋白质: 24.08克 | 碳水物: 110.65克.
早餐: Café com Açúcar, Cuscuz (Cozido). 午餐: Macarrão, Almôndegas de Carne de Vaca. 晚餐: Café com Açúcar, Milani Pão de Cebola. 更多的......
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稳定体重
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