在2020年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
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67.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2599 千卡
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脂肪: 70.31克 | 蛋白质: 175.76克 | 碳水物: 324.35克.
早餐: Pan Integral, Huevo, Angel Chock, Winter's Cocoa, Gloria Leche Light. 午餐: Arroz Blanco, Mousse de Cocoa, Palta, Dátiles y Leche de Coco, Pepino (Pelado), Lechuga, Bonito. 晚餐: Costeño Galleta de Arroz, Pan Integral, Mantequilla de Maní, Plátano, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. 小食/其他: Galletas de Avena, Platano y Proteína, Bell's Miel de Abeja, 3 Ositos Avena, Granos Secos de Semillas de Girasol, Chia, Granola, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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