在2020年03月28日体重纪录(没有日志纪录)
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77.6 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 15.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1063 千卡
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脂肪: 83.02克 | 蛋白质: 66.53克 | 碳水物: 11.65克.
早餐: Adez Amazing Almond, Lindt Kakaopulver 100%, Avocado. 午餐: Migros Bio Lachs Filet, Coop Nüsslisalat , Olivenöl. 晚餐: Don Pollo Truten Geschnetzeltes, Zwiebeln, Rote Paprika, Coop Nüsslisalat , Olivenöl, Migros Le Gruyère Gerieben, Macadamia Nüsse Ültje. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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