在2020年03月28日体重纪录(没有日志纪录)
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56.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2259 千卡
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脂肪: 75.64克 | 蛋白质: 90.82克 | 碳水物: 303.53克.
早餐: McEnnedy Crunchy Clusters, Tre Mulini Corn Flakes, Land Latte Scremato UHT. 午餐: Finocchio, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. 晚餐: Salsiccia di Maiale Fresca, Burro, Zucchero, Don Jerez Cacao in Polvere Amaro, Tuorlo d'uovo, Dolciando & Dolciando Frollini, Patatine Fritte (da Surgelate), Pizza Margherita, Cipolle, Olio d'oliva, Patate Crude, Bieta, Pane Comune. 小食/其他: Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Biscotto. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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