在2020年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 18.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1019 千卡
|
脂肪: 54.20克 | 蛋白质: 36.42克 | 碳水物: 98.24克.
早餐: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Волжанка Сыр Качотта, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сливочное Масло, Prosto Рис Золотистый. 午餐: Хреновина, Говядина Тушеная, Шебекинские Спагетти Отварные. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|