在2020年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
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76.7 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 100％.
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1249 千卡
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脂肪: 57.36克 | 蛋白质: 63.87克 | 碳水物: 116.75克.
早餐: Delisse Yaourt Nature Sucré, Charles & Alice Compote Pommes Mûre, Jambon Cru, Pain Blanc, Croissant margarine, Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, La Vache qui rit Portion, Café Expresso, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. 午餐: La Vache qui rit Portion, Pain Blanc, Rôti de Boeuf. 晚餐: Amora Sauce Samouraï, Kiri Kiri, Oeuf Dur, Pain Blanc, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Champignons, Oignons. 小食/其他: LU Palmito, Béghin Say Sucre de Canne, Café Expresso. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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 评论
Bonjour, merci, je me débats toujours avec ma RCH, mais avec le confinement, j'avoue, que j'ai passé une semaine la tête dans le réfrigérateur, à manger tout ce qui me passait sous la dent lol j'ai pris 4kg en quelques jours :p Je me suis gavée de sucreries.... Donc, me revoilà, de nouveau pour retrouver mes 74 kg lol
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Contente de te revoir Kalade ! Même si je me doute que tu aurais préféré ne pas avoir à revenir ☀️
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Merci, c'est gentil ;) Bah, je ne suis pas mécontente, de revenir, ça passe le temps de fabriquer son journal sur la semaine lol Et je ne dois mon retour qu'à ma réaction non contrôlée du confinement, la tristesse d'être éloignée de mes enfants et petits enfants, la peur pour eux, enfin bref, je me suis jetée sur les sucreries, les pâtisseries etc. J'avais un poids stable qui oscillait entre 70 et 74 entre deux crises RCH lol Donc, voilà, je m'occupe sur FS, je rempli mon journal :p
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Ça va vite repartir si tu parviens à te contrôler un peu mieux 😊👍🏻 Ça va le faire
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Salut Kalade, nan c'est vrais 4kg ? 😮
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Voui ! Vrai de vrai ! J'ai pas fait les choses à moitié lol j'ai vraiment passsé une semaine à me gaver, c'est vraiment le terme, j'avais faim tout le temps et de sucreries, donc voilà :p J'ai de quoi m'occuper pendant le confinement, remplir mon journal et perdre du poids ! Voilà un objectif, qui me fera passer le temps lol Bon courage à tous <3
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Merci DiWatts, ça va me faire passer le temps, un objectif de bataille, ça me plait ;) Toi aussi, attention à toi <3
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D'accord 😥 je comprends, bon courage pour ta perte de poids 😊.
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Merci cvk.03, de toutes façons, je n'ai que ça à f....e, contrôler mon poids lol ;) Courage à tous, prenez soins de vous <3
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