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LumpySpacePrincess1983的日记, 2013年04月21日

在2013年04月21日体重纪录(没有日志纪录)
122.5 公斤 最近减少: 14.9 公斤.    还有: 40.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2013年04月21日:
1704 千卡 脂肪: 68.28克 | 蛋白质: 60.39克 | 碳水物: 223.06克.   早餐: Kellogg's Special K Pastry Crisps - Blueberry, Truvia Sweetener, International Delight White Chocolate Mocha, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Pizza Cupcakes, Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Strawberry and Harvest Peach (Fridge Pack). 晚餐: Apples, Ronzoni Garden Delight Spaghetti Pasta, Harvestland Fresh Lean Ground Turkey With Natural Flavorings, Prego Heart Smart Mushroom Italian Sauce, Giorgio Pennsylvania Dutchman Sliced Mushrooms, Great Value Texas Cheese Toast with Garlic, Kraft Shredded Parmesan, Romano and Asiago Cheese. 小食/其他: Slim Jim Beef Sticks Smoked Snack, Magnum Double Caramel Ice Cream Bar, Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels, Nature Made Adult Gummies Multi Vitamin. 更多的......
一个星期减少3.2 公斤



     
 

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LumpySpacePrincess1983的体重历史


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