在2020年03月28日体重纪录(没有日志纪录)
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76.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 21.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1343 千卡
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脂肪: 44.24克 | 蛋白质: 48.57克 | 碳水物: 185.68克.
早餐: Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Taze Sıkılmış Portakal Suyu. 午餐: Bulgur Pilavı, Kıymalı Patates Yemeği. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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