在2020年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.1 公斤
最近减少: 26.2 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1199 千卡
|
脂肪: 85.80克 | 蛋白质: 86.48克 | 碳水物: 15.00克.
早餐: Dolce Gusto Lungo. 午餐: AH Avocado Eetrijp, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, AH Zwarte Olijven zonder Pit, Milbona Cottage Cheese, AH Corned Beef. 晚餐: Body & Fit MCT Oil, AH Pompoen Stukjes, AH Avocado Eetrijp, Melkan Roomboter Ongezouten, Kippendij (zonder Vel), AH Bloemkool Roosjes. 小食/其他: Fanta Lemon Zero, Dolce Gusto Lungo. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
 评论
|
|
Hee heb je ze aan mij doorgegeven🤣
|
Mijn tijd van de maand zit er weer op😉
Maar ik ben nog steeds zwaarder dan maandag.
Dus hopelijk komende maandag hetzelfde, maar nog liever iets lager. Ik doe mijn best!
2020年03月28日 会员：: keto_danny
|
|
|
Huh, zit er nu al weer op? Wat mega snel zeg! Geef die maar aan mij door, als je Dani het gewicht geeft.. Die hoef ik niet. 😂😂
2020年03月28日 会员：: Dappere-Dodo
|
Ik ben het 3 tot 4 dagen. Maar 21 dagen vanaf dag 1 geteld, ben ik het alweer. En heel erg pijnlijk.
Maar deze antidepressiva werken ook tegen menstruatieklachten. En ik kon een duidelijk verschil merken met normaal. Ik heb lang niet zoveel pijn gehad, heb zelfs geen pijnstiller ingenomen.
2020年03月28日 会员：: keto_danny
|
|
|