在2020年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
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68.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1537 千卡
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脂肪: 33.73克 | 蛋白质: 89.60克 | 碳水物: 221.49克.
早餐: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Nespresso Caffè , Fragole. 午餐: Kikkoman Salsa di Soia Less Salt, Avocado, Pomodori Ciliegini, Mazzancolle, Succo di Limone, Peperoni Rossi Dolci, Aglio, Cipolle Rosse, Cumino, Origano, Cannamela Paprika Dolce, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Riso Basmati . 晚餐: Esselunga Farina 00, Carote, Kikkoman Salsa di Soia Less Salt, Porri, Carote, Cipolle Rosse, Mazzancolle, Brimi Mozzarella a Cubetti , Aglio, Pomodori Ciliegini, Pane Integrale. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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