在2020年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
57 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1275 千卡
|
脂肪: 59.71克 | 蛋白质: 93.93克 | 碳水物: 88.96克.
早餐: Яйцо Куриное, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Мясновъ Ветчина для Завтрака, Помидоры. 午餐: Суп Куриный с Картофелем. 晚餐: Мистраль Гречка Отварная, Индилайт Котлета Натуральная Индейка, Зеленый Чай, Laime Сыр Пармезан Молодой 40%, Козельский Живой Творог 5%, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. 小食/其他: Milka Шоколад Oreo, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Мясновъ Карпаччо из Индейки Сырокопченое. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|