Annajosse的日记, 2020年03月28日

在2020年03月28日体重纪录（没有日志纪录）

60 公斤最近减少: 3 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年03月28日:

2030 千卡

脂肪: 144.53克 | 蛋白质: 71.00克 | 碳水物: 115.84克. 早餐: Bregott Bregott Ekologisk, Havrebröd, Arla Herrgårds Ost. 晚餐: Kycklingfilé, Vispgrädde. 小食/其他: Göteborgs Smörgåsrån Fullkorn, Bregott Bregott Ekologisk. 更多的......

2753 千卡

运动: 上班 (工作) - 8 小时和 1 分钟, 跑步（慢跑） - 8公里/小时 - 36 分钟, 快走 - 1 小时和 11 分钟, 休息 - 6 小时和 12 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少1.8 公斤

5支持者支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

Annajosse的体重历史

查看完整的历史记录

Annajosse的日记, 2020年03月28日

提交评论

Annajosse的体重历史