在2020年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
110.5 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2401 千卡
|
脂肪: 83.75克 | 蛋白质: 143.55克 | 碳水物: 253.55克.
早餐: Valio Rasvaton Maito, Kahvi, Myllyn Paras Kaurapuuro. 午餐: R-Kioski Kolmis Tonnikala, Kiinalainen Hapanimelä Kana, Valkoinen Riisi. 晚餐: Atria Palvikinkku, Santa Maria Original Soft Tortilla, Kiinalainen Hapanimelä Kana, Valkoinen Riisi. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|