在2020年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
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76 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1019 千卡
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脂肪: 30.56克 | 蛋白质: 50.59克 | 碳水物: 134.20克.
早餐: Banana, Macarrão. 午餐: Seara Pasta de Amêndoa , Continente Bolacha de Arroz. 晚餐: Continente Banana, Ovo Frito sem Gordura, Continente Pão de Alfarroba, Guacamole, Salmão no Forno ou Grelhado. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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