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Eric.Hayen的日记, 2020年03月27日

在2020年03月27日体重纪录(没有日志纪录)
97.6 公斤 最近减少: 9.9 公斤.    还有: 17.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年03月27日:
1152 千卡 脂肪: 44.34克 | 蛋白质: 45.84克 | 碳水物: 140.82克.   早餐: Kraft Philadelphia Nature, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, Balade So Light, Carrefour Pur Jus Orange sans Pulpe, Lidl Pain aux Noix. 午餐: Lidl Salade Poulet. 晚餐:  Salade,  Chou-Fleur,  Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies),  Oeuf (Entier). 小食/其他:  Prunes,  Kiwi, Sondey Galette de Maïs Bio, Dolce Gusto Café au Lait. 更多的......
一个星期减少1.4 公斤



     
 

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