在2020年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1251 千卡
|
脂肪: 58.55克 | 蛋白质: 66.22克 | 碳水物: 118.95克.
早餐: Power Pro Fitness Jam Zero, Сильпо Арахис, Фоззи Яблоко Семеренко, Спартак Шоколад Черный 90%, Повна Чаша Овсяные Хлопья, Яйцо Куринное Яйцо Куриное Белок . 午餐: Promo Marka Тыквенные Семечки , Повна Чаша Овсяные Хлопья, Славия Сыр Грация 20%, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, АТБ Яйцо Вареное, Сильпо Лук Репчатый , Повна Чаша Горошок Зелений Консервований, ЧУДОВА МАРКА СВЕКЛА ОТВАРНАЯ. 晚餐: Сильпо Мандарин, Золотой Век Халва. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|